人到了一定的年龄就会长白头发，可以说是人们变老的标志。所以人们都不想拥有白头发，白头发也会影响美观。但相同的年龄，比如都到了40岁，有些人的白头发多，有些人的白头发少，这是为什么呢？
年轻人早白发，除了先天性因素外，不少人因为不良的生活习惯或饮食习惯引起。例如，营养不足，长期营养失衡，头发吸收营养不足，白发提前生长。白醋洗头白发变黑发是民间流传的秘方，白醋加什么白发变黑，下面来看一下。
醋泡海带
海带是一种营养价值非常高的海洋植物，海带还具有一定的药用价值，醋泡海带这道菜不仅开胃，而且还能乌发补钙，有一定的降血压效果。
做法
1.材料
陈醋、海带、玻璃罐。
2.制作
海带清洗干净，放入玻璃罐中（其它密封罐也可以），1:3比例导入陈醋，海带一、陈醋三。大约泡半个月以上就可以食用，降血压泡半个月就行，补钙用需要泡一个月。
醋泡海带功效
陈醋泡海带可降血压，可补钙，可养发。醋泡海带能改善缓解白发生长，海带本身就还有大量的钙铁等矿物质，泡在醋里会形成醋酸钙，很好吸收。
小贴士：白发生长也与年龄有关，男性三十岁后长白头发，而女性一般为三五岁后，随着我们身体逐渐衰老，白发是不可避免的自然现象。
白头发要注意什么问题？
1.不要拔
很多人可能为了美观，白头发长出来之后会拔掉。虽然并不会“拔一根长十根”，但如果总是拔头发的话，会引起毛囊炎，也会影响其他健康的头发。
2.染发要注意
有些长白头发也会选择通过染发来解决。但是染发对身体是有一定的危害的，所以染发不能过于频繁，如果要染发要选择适合的染发产品。
长白头发是人体自然生长的现象，我们要正确对待这个问题。同时我们也可以通过均衡营养、规律生活、适当运动、保持乐观来使头发变黑。如果想要保持年轻，不仅仅需要保持外观上的年轻，还要保持有一颗年轻的心。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇