更容易吸收酒精，对健康有隐患。二ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff反反复复服服服ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff反反复复ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff、第二阶段脐带脱落ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff方方ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff服服服ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff之后一般情况下，宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后，脐部仍可见少许血性分泌物，家长可继续用碘伏、酒精等消*、
全球顶级医学期刊《柳叶刀·胃肠病学和肝病学》发布的一项数据显示：年全球食管癌新发病例47.3万例，死亡43.6万例，中国新发病例和死亡病例数都最多，分别达到23.5万和21.3万。与全世界的食管癌数据比，无论新发病例，还是死亡病例，我们国家几乎都占了一半！《食管癌诊疗规范（年版）》指出——我国食管癌流行的特点是发病率男性高于女性，农村高于城市。
高发地区主要集中在太行山脉附近区域（河南、河北、山西、山东、安徽、江苏苏北区域），四川南充、四川盐亭、广东汕头、福建福州等也是食管癌的高发地区。
且与其他癌症相比，食管癌的总体治愈率比较差，可以说是一种高发病率、低治愈率的癌症。我国食管癌为什么高发？中了这五点，要当心一、有胃食管反流病（GERD）、Barrett食管病史
胃食管反流病（GERD）、Barrett食管是食管腺癌的主要危险因素。
胃食管反流病的主要症状有:1.胃灼热和反酸；2.吞咽疼痛和吞咽困难；3.反流物刺激咽部黏膜可引起咽喉炎，出现声嘶，咽部不适或异物感。吸入呼吸道可发生咳嗽、哮喘、这种哮喘无季节性，常在夜间发生阵发性咳嗽和气喘。如果出现上述症状一定要早期诊断及治疗。因为，据研究显示，若每周出现一次GERD症状，食管腺癌发生率增加，风险因子为，若每天出现一次，风险因子增加到7，大于50岁的人发展为食管腺癌的绝对风险大约是每年0.04%。二、吸烟、酗酒
目前，吸烟已经被确认为致癌因素，但它的致癌作用可不仅仅是针对肺癌。
吸烟者发生食管腺癌风险是不吸烟者的2倍，其中吸烟导致食管鳞癌发生风险高于食管腺癌，是食管鳞癌强风险因素。
国外研究显示，饮酒者食管鳞癌发生率可增加7~50倍，其中“饮酒量”的多少在很大程度上影响癌症的发生，若同时伴吸烟，风险增加更明显。
三、不良饮食习惯
01、喜吃“烫”食、吃得快食管的功能主要是输送食物，经常需要经受食物的摩擦，故食管黏膜表面覆盖一层“耐磨”的鳞状上皮，但这层皮并不“耐烫”，与人体体温相当（37℃）的食物倒是没有什么影响，40～50℃属于温热，它也能接受，但一旦超过60℃，甚至80～90℃的东西吃下去那就是大问题了，这么烫的食物不仅会烫坏口腔黏膜，还会烫坏食管、胃等消化道黏膜。
口腔的作用不仅是将食物嚼碎，在很大程度上还有“调控体温”的功能，例如，滚烫的食物进入口中时，一方面会刺激口腔黏膜分泌唾液，减缓刺激，另一方面口腔肌肉收缩舒张运动相互调节，使食物在口腔中翻转、搅拌等，加快食物热量挥发，待温度适宜时再将其吞入食管。若吃得过“快”，直接吞下食物，则省略了食物在口腔中“降温”的步骤，滚烫的食物必然给食管黏膜带来较大的损伤。
长期吃过烫、过快、过粗糙的食物，都是在反复灼伤或损伤食管黏膜，导致食管黏膜长期处于“修复—损伤—修复”的状态，容易诱发癌变。
02、过多食用肉类、动物脂肪过多摄入肉类、动物脂肪会增加消化系统的负担，可增加食管癌风险，多摄入纤维、新鲜水果和蔬菜则降低患癌风险。
03、过多食用腌制、霉变食物据调查结果显示，在食管癌高发区的粮食和饮水中发现其亚硝胺含量显著增高。亚硝胺是当之无愧的致癌物。许多食物中亚硝胺含量很高，例如腊肉、腊肠、酸菜、榨菜、咸鱼等熏腊腌制食物。需要注意的是，即使是新鲜食物，若不及时吃完，放置时间过长，其中的亚硝胺含量也会越来越高。其次，一些霉变食物如霉花生、*豆甚至饼干、面包等也是致癌的凶手。其实，很多霉菌是产生亚硝胺的“能手”。四、肥胖
肥胖增加容易增加Barrett食管和癌症风险，尤其是腹部肥胖人群，可能是因为胃内压力增高致食管下段括约肌松弛，易形成食管裂孔疝，共同促进GERD的发生。其中，男性腹部肥胖较常见，这在一定程度上解释了癌症风险的性别差别。
五、有食管癌等消化道肿瘤家族史
食管癌的发病情况经常呈现家族聚集特点，即家族中若有食管癌、胃癌、肠癌等消化系统癌症患者，意味着该家族中的其他成员比一般人更容易患食管癌。
因此建议大家少吃各种熏腊腌制食物、不吃霉变食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃烫食，多细嚼慢咽；戒烟限酒；适当运动，保持良好身材；定期体检，尤其是45岁以上人群，定期行胃镜、CT等相关检查；家族中曾有过食管癌患者的人更应格外警惕，做到早预防、早发现、早治疗，把癌症扼杀在摇篮之中。远离食管癌生活中这五条你能做到多少？有很多点小康妹儿其实已经说过无数遍了，但今天还是要再来重复一遍：01
逢癌就说：烟少抽、酒要少喝（最好不抽、不喝）
食管癌有两种主要类型，鳞癌和腺癌。我国食管癌以鳞癌为主，占90%，发病率上男女没有显著差别。对于食管鳞癌，吸烟者的发生率增加3~8倍，而饮酒者增加7~50倍。酒精已被确定为鳞状食管癌的危险因素。每周平均酒精摄入量超过克，患鳞状食管癌的风险明显增加。更加可怕的是，喝高度白酒，以及同时吸烟、酗酒，发生食管癌的几率更高。02
腌制食品尝尝鲜、发霉食物要远离
除了吸烟、饮酒高危因素外，我国食管癌高发区的主要致癌危险因素涉及致癌性亚硝胺及其前体物和某些真菌及其*素。北方喜欢腌酸菜、腌萝卜，而南方人更喜欢腌制咸鱼、火腿、腊肠等等，这些腌制品多少都会含有硝酸盐或亚硝酸盐，而硝酸盐或亚硝酸盐摄入过多也会增加患癌几率。值得注意的是，中华肿瘤防治杂志刊登的一项磁县食管癌高发区的研究报告还指出：食用酸菜的量与食管癌的发病率呈正相关。而对于发霉食物，同样的，在年刊发的一项关于磁县食管癌高发区居民粮食污染的调查研究发现：当地食用粮食霉菌污染严重，包括有*曲霉、互隔交链孢、串珠镰刀菌等污染，大部分都是致癌性的霉菌。所以无论粮食、花生、果蔬等，发霉后就不要再食用了。03
吃饭慢慢来，别抢时间
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）发布在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的一份研究报告显示，饮用65℃以上的热饮，会增加患食道癌的风险。很多人对于吃火锅、麻辣烫等会不会导致食管癌持有疑问……其实，不仅是热饮，深受中国人偏爱的火锅等炽烈热食也有同样的危害。但是，火锅吃得多≠食管癌多。但他们之间并没有太大的关联，在爱吃火锅的地区未观察到食管癌的高发。（来源：医学界癌友会）但切记不要吃太急。食管的表面都覆盖了柔软的黏膜，在接触到超过安全温度的食物时，食管的黏膜就会被轻度灼伤，如果偶尔一次的话，很快可以自己恢复；但如果是长期烫伤，持续性的刺激就很可能会导致黏膜发生病变，增大患食管癌的风险。04
水果吃不够，疾病爱找茬
食用新鲜水果，能保护食管，减少食管癌发病率。国家癌症中心曾对四川林县8千多名男性吸烟人群进行了营养干预，随访30年，发现与不食用新鲜水果受试人群相比，每月吃、1~3次/周、4~6次/周和每天吃的受试者食管癌的死亡风险分别降低27%、39%、49%和49%。
每天吃水果，能降低近乎一半的食管癌死亡风险。05
肥胖是万恶之源
目前，已有充分证据表明肥胖与13种癌症风险高度相关，其中就包括食道腺癌。年世界范围内近30%的食管腺癌可归因于体重超标。
就曾说过，肥胖本身就是一种疾病！肥胖才是万病之源！
治疗要趁早这些人要早做检查年，上海市抗癌协会发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》中提到，年龄40岁，并符合下列任一项危险因素者，就属于高危人群：
1.来自我国食管癌高发区（上文有提，不记得的话要复习一下哟）；
2.有上消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、反酸、进食不适等症状；
3.有食管癌家族史；
4.患有食管癌前疾病或癌前病变；
5.具有食管癌高危因素如吸烟、重度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌等。
警惕食管癌的五个信号01吃东西时感觉前胸有闷胀的感觉。
2进食时烧灼感。在咽食物时感到心口窝有烧灼感、针刺疼样的感觉。3进食时异物感。近一段时间在吞咽食物后总是感觉有食物残渣贴附在食管壁上，咽不下去。4进食时停滞感。在咽食物时感到食物下行缓慢，不如以前畅快，甚至在某处停留一下，有时饮水也会出现这种感觉。5进食时摩擦感。在吞咽食物时总是感到食物咽不干净。如何早发现？1.食管癌高危人群普通内镜检查，每2年一次；
2.内镜检查病理提示轻度异型增生，每年1次内镜检查；
3.内镜检查病理提示中度异型增生，每半年1次内镜检查。
养成良好的生活习惯
远离癌症
给身边的人看看，
传递健康，传递温暖！
愿您健康长寿！
你若喜欢，点个在看
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇