得了反流性食管炎,饮食上的小细节要注意了 [复制链接]

　　反流性食管炎是很多朋友都有的问题，这种疾病的发生是由于多种因素造成的消化道动力障碍性疾病，发病的机制是反流防御机制的下降和反流物对食管粘膜攻击作用的结果。

　　通常人体的食道下端有括约肌，人在静息时这个括约肌形成一定的压力，阻止食物、胃酸等胃内容物进入食管，但如果出现这个括约肌一过性松弛，或腹内压、胃内压增高等情况时，就会发生反酸、烧心、胸骨后灼烧样疼痛等症状，这些都是反流性食管炎的典型症状。

　　1.因为不思饮食、饮食不佳，可导致患者生活质量下降。

　　2.由于食管黏膜的病变，会导致食管糜烂穿孔、食管裂孔等病变，引起急性腹膜炎等病。

　　3.吸入性肺炎，慢性喉炎、慢性咽炎。

　　4.食管静脉破裂出血。

　　5.食管癌，可分为鳞癌和腺癌。

　　1.规律饮食：如果条件允许，应当尽量一日三餐，按规律进食，不规律进食会导致消化系统的生物钟紊乱，也包括出现胃酸反流等问题的几率大大增高;

　　2.勿暴饮暴食：吃饭不要吃的太饱，吃的太饱一方面增加胃部的压力，更容易引起食管反流，另一方面延长了胃部的排空时间，也是导致食管反流的因素之一;

　　3.注意饮食结构调整：如果原来习惯高糖高脂的饮食，那么建议还是少吃为好，油炸食品、富含反式脂肪酸的烘焙食品，高糖的甜品等，都容易引起胃酸的过度分泌;另外，有一些食物，可能其他人吃了没事，但你吃了就会刺激胃酸的过度分泌，对于这样的敏感性食物，也要尽量避免接触;

　　4.切勿大量饮酒：大量饮酒会刺激胃酸的过度分泌，还会导致消化道的压力增大，醉酒酗酒是导致食管反流的重要原因之一;除了酒之外，咖啡、浓茶等也要尽量避免接触，特别是睡前空腹时，不但影响睡眠，也会增加食管反流的几率;

　　5.睡前避免进食：对于夜间有食管反流情况的患者，建议睡前不要进食，以减少食管反流情况的发生率。

　　1.如果您有吸烟的习惯，那么最好戒除，烟草对于消化道的刺激也是导致反流性食管炎的原因之一;

　　2.饭后避免紧接着躺下，饭后立即躺下，对于反流性食管炎来说，更容易产生胃酸的反流，引起不适;

　　3.抬高床头：床头太高，有助于减少夜间睡眠过程中食管反流的情况发生;

　　4.注意情志调整：千万别小看情绪，情绪对于消化道的影响巨大，导致胃酸过度分泌，食管括约肌一过性松弛的情况，不良的情绪都有着重要的作用，能够平和心态，戒除焦虑、紧张等情绪，对于改善食管反流，都是很重要的;

　　5.避免熬夜：很多人喜欢熬夜，熬夜过程中，消化系统无法得到有效的休息调整，还有人在熬夜时，喜欢吃零食填肚子，这些做法，都会导致胃酸的过度分泌，和消化系统紊乱导致的食管反流，避免熬夜，也是减少食管反流的重要方面。

　　在现实生活中，太多的反流性食道炎患者得不到专业、医院的治疗，结果导致反流性食道炎严重化、复杂化，贻误治疗时机。此时此刻，选择一所科学的医院是必要的，因此，针对反流性食道炎更多的患者选择了中医特色疗法“降逆安胃法”。

　　“降逆安胃法”纯中药无刺激。依据药理实验组的精心配伍筛选，不打针、不开刀、不住院、不影响患者正常生活，此药为原生态中药，地道药材，不添加任何化学物质和西药成分。不伤脾胃，不刺激肠胃。

　　充分保证了药物的天然性和生物活性。其活性成分含量是普通中成药的20倍，与胃粘膜和食道粘膜亲和力强，药物吸收快，其中所含的活性类胃膜成分，可有效保护胃和食道粘膜。可以使十二指肠液和胃液，顺利的向下流动，从而从多方面阻止了反流，反流解决了，才能从病源上恢复反流性食道炎，同时诸薬合用共同起到健脾和胃，温肾助阳，清瘀化腐，调整胃肠功能的作用。