不少人奇怪怎么癌症说得就得了？其实，癌症并不是一下子出现的它是一个缓慢的过程如果在癌前病变就能止步那么癌症也就很难发生记好6种常见的癌前病变↓↓↓1慢性萎缩性胃炎→胃癌胃癌发展有一个大致的过程：
正常胃黏膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生、异型增生→胃癌
慢性萎缩性胃炎可能属于癌前病变或癌前状态，癌变的风险相对增高；当胃黏膜出现上皮不典型增生、肠上皮化生(胃黏膜被肠型黏膜替代)，可能是癌前病变的表现。
慢性萎缩性胃炎临床症状：多为上腹痛、腹胀、腹部不适、食欲不振等。慢性萎缩性胃炎通过胃镜及黏膜活检可以确诊，只要在慢性期及时接受正规治疗，通常不会癌变。▼干预方法：1.检查——
推荐浅表性胃炎每3年查一次胃镜，慢性萎缩性胃炎每1～2年查一次胃镜，并积极治疗。
检测幽门螺杆菌，视情况进行规范的抗幽门螺杆菌治疗。
2.戒烟酒：萎缩性胃炎的严重程度和吸烟、饮酒正相关。3.规律饮食：饮食要细嚼慢咽、少吃腌制食品、不要暴饮暴食、不吃辛辣霉变食物。腺瘤性肠息肉→肠癌肠息肉有很多类型，其中，腺瘤性息肉是公认的癌前病变，尤其是直径大于2cm的，癌变的机会较高。通过肠镜进行息肉切除，能大大降低肠癌的发生。▼干预方法：1.检查：50岁以上每5年进行一次肠镜检查，每年进行1次肛门指检，发现息肉视情况处理。2.戒烟戒酒：大量饮酒、吸烟，使基因突变，肠息肉的发生率也会提高。3.少吃：少吃高动物蛋白、高脂肪的食品，减少食用精粮，减少腌制、烟熏类食物。4.多吃：每天一斤蔬菜、半斤水果，把细粮的三分之一换成谷物、粗粮，比如豆类、红薯、小米、高粱、玉米等。5.“33”运动：每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症，癌症危险自然会大大下降。03
肺结节：不典型腺瘤样增生→肺癌
中国目前是肺癌第一大国。而肺结节中的不典型腺瘤样增生属于癌前病变。其中，结节越大，恶性的可能性也越大。▼干预方法：1.检查：一年做一次低剂量螺旋CT筛查早期肺癌。2.戒烟：吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟可明显降低肺癌发生率。3.注意室内通风：防室内微小环境空气污染，要注意保持室内通风，改善室内空气质量。4.减少厨房油烟：烹饪尽量减少油炸、煎炒。炒菜前要开窗户、开抽油烟机，炒菜后抽油烟机要再开5-10分钟。04乳腺非典型增生→乳腺癌乳腺癌发展要经过：
正常乳腺导管内增生→非典型增生→原位癌→浸润性癌
一般将乳腺组织非典型增生、导管内乳头状瘤及乳腺囊性增生视为乳腺癌的癌前病变。▼干预方法：1.检查——
女性定期乳腺自查很重要，普通人35周岁以下的女性主要使用超声检查进行体检；
45-55岁围绝经期的女性最好每年做一次钼靶检查。
如发现有癌前病变，建议遵医嘱复查并看是否需要手术。
2.不乱用雌激素保健品：乱用雌激素类产品能导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至发生癌变。3.少吃高脂食品：少吃油炸食品、奶油、奶酪及各种甜食，控制脂肪的摄取，避免肥胖。4.保持好心情：负面情绪很容易导致机体内分泌紊乱，跟乳腺疾病有一定关系。5.适当运动：是预防乳腺癌发生的重要因素。05肝硬化→肝癌
中国肝癌发生存在一个三部曲：肝炎→肝硬化→肝癌。
如果有乙肝病史伴肝硬化基础，则是肝癌的高危人群，如伴有影像学发现可疑占位或甲胎蛋白升高，则可能是出现癌变。▼干预方法：1.检查：乙肝肝硬化的病人，最好每3个月～半年体检一次，主要查肝脏B超和甲胎蛋白。2.积极治疗：肝硬化患者要及时接受规范的治疗，有乙肝要积极治疗乙肝。3.戒烟限酒，避免过劳。06交界痣→黑色素瘤交界痣多长在手掌、足跖等易摩擦部位，与其他痣相比癌变可能性高。一旦发现痣的形状不规则，边界模糊，颜色深浅不一，出现晕开或者体积慢慢增大，皮肤出现轻微隆起或变厚时，就要及时就诊。▼干预方法：1.化学剥脱或激光祛痣方法刺激性较大，不推荐大的交界痣这样处理。2.生活中避免过多摩擦，对于有危险信号的交界痣，最好采用手术切除加病理检查。癌症发生前其实都有预警赶紧重视起来快把这份防癌指南分享给更多人吧
更多内容请看
■醒来！28-37℃！纪委通报：6人被查！和府捞面惊现死老鼠！30元/人！上海天文馆明起售票！夏天戴口罩3招缓解闷热
■醒来！27-33℃！上海全面清查二手房挂牌价！安徽1人阳性！又一变异*株，扩散30国！煮面条用热水还是冷水？
■醒来！28-33℃！上海嘉定一公职人员被查！海地总统遇刺身亡！国内一地升高风险！停课停业！夏季3招防疲惫
■醒来！25-34℃！上海这类人每月可领元补贴！滴滴出行下架！*浦、嘉定免费看向日葵花田！夏天别这样吹空调■醒来！24-30℃！今隆重颁授七一勋章！上海一批干部任免！沪重磅文件公布！何时出梅？3招祛湿■醒来！28-36℃！钟南山团队回应“没病人了”！上海一国企干部被查！中风险地区，又增一地！空腹吃它增免疫力劳动报综合自健康时报，转载请注明出处。劳动报新媒体编辑：马思华点击下方图片，下载劳动观察APP
快把癌症的预警信息告诉更多人吧！
点击“分享”、点亮“赞”、“在看”哦↓↓
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
