生活中是否偶尔会出现这些症状呢？如不思饮食，恶心想吐等很多人可能会认为是消化不良但真的是这样吗？你是否真的了解消化不良呢？消化不良又该怎么调养呢？今天我们就一起来解决这些问题
消化不良的四大表现
其实消化不良不能单凭感觉或者一些简单的生活经验来判断这很有可能会误导大家造成错误认识从而导致病情拖延所以一定要注意
01
餐后腹部胀满
在吃饭之后，因为胃部的功能减弱，从而导致食物在胃内存留的时间过长，胃部长时间不能得到清空的话，就会引起腹部胀满的感觉。
02
饱腹感来得早
平时吃饭的时候，饱腹的感觉会比平时早一点，有可能只吃了很少东西，但是就已经有饱腹的感觉了，甚至都不能完整吃完一餐饭。
03
上腹部痛
部分患者的消化不良是因为器质性疾病导致的，例如胃炎、食管炎甚至情况更严重的胃癌。这些疾病都会引发上腹部的疼痛，当然这些疾病引发的消化不良除了腹痛之外，还有明显的胸骨后烧灼感。
04
消化道症状
接着就是上面提及的恶性呕吐，食欲减退等情况了，这些症状都是提示着消化道出现了问题，而这些问题通常也是会导致消化能力受到影响的，部分患者还会有腹泻或者便秘的症状。
调理消化不良的三大方法
消化不良如果不能及时得到调理轻则影响体重重则降低身体免疫力而要想调理可考虑以下方法
01
改善生活方式
如果消化不良了，那么就要改变生活方式，特别是饮食结构，不能再吃油腻或者难以消化的食物，避免加重胃肠道的压力，另外还要禁烟酒，另外睡眠时间也要得到充足的保证。
02
药物辅助治疗
刚刚也有说到，消化不良很大情况是因为消化系统的疾病引起的，而这么多疾病当中尤以幽门螺旋杆菌感染最为常见，当确诊是因为此病导致的，那么就需要进行根治手术，另外还要保护胃黏膜等。
03
保持良好的精神状态
平时保持良好的精神心理状态，对于促进胃肠道蠕动也有十分良好的效果，因此我们要懂得如何去排泄不良情绪。
温馨提示
胃肠问题无小事，无论是胃痛、胃胀、胃酸、烧心、呕吐、打嗝、腹痛腹胀等症状，还是慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎，还是胃溃疡、胃痉挛、胃下垂、十二指肠炎、肠溃疡等反复发作胃肠病，都要养成良好的习惯，好好养护，不过更重要的是要找准病因，对症治疗。完
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