导读
『系说健康』在前文介绍过，功能性烧心与胃食管反流病，其主要症状都是烧心。
功能性烧心可以生活方式治疗，或者在此基础上进行自我药疗（详见《烧心，怎样自我治疗？》）。
那么，胃食管反流病需要不需要生活方式治疗？能不能自我药疗？
本期，『系说健康』就谈一谈胃食管反流病的自我药疗。
胃食管反流病的自我治疗与功能性烧心大致相同
『系说健康』比较了一下，功能性烧心和比较简单的胃食管反流病（除外非典型症状、并发症等复杂情况）的自我治疗，包括生活方式治疗和自我药疗，方法大致相同。
相对来说，功能性烧心病情较轻，自我药疗的安全性更高一些。
既然大致相同，对于胃食管反流病的自我治疗，『系说健康』也就不再赘述。感兴趣的读者可以参见《烧心，怎样自我治疗？》。
这里，『系说健康』主要谈一下，什么情况下，不能自我治疗。
出现警报症状者，不能自我治疗
当烧心出现警报症状者，不适合自我药疗。
关于不适合自我药疗的症状表现，请参见『系说健康』的前期文章《烧心，也有防空警报？》。这里不再赘述。
出现下列情况，也不能自我治疗
同时，由于胃食管反流病的病情复杂一些，下列情况下可能更加不适合自我药疗，需要找医生处理：
（点击此表可以放大查看，还可以横屏查看）
一点儿参考建议
因此，『系说健康』的建议是：出现烧心、反酸、反流等等症状，症状较轻、出现次数较少，没有胸痛、吞咽困难、慢性咳嗽等等警报症状，自己大致可以判断为功能性烧心的，感觉自己能够对付的，可以先进行生活方式治疗和自我药疗，医院。
具体方法，参见『系说健康』的前期文章《烧心，怎样自我治疗？》。
出现警报症状者，烧心、反流症状较重、持续时间较长，经过生活方式治疗、自我药疗效果不佳或反复发作者，或者有非典型症状、食管外症状、并发症等病情复杂者，不适合自我药疗，医院就诊。
小结
比较简单的胃食管反流病（除外非典型症状、并发症等复杂情况），可以先进行自我治疗，包括生活方式治疗和自我药疗，方法和功能性烧心的自我治疗方法大致相同。
出现警报症状者，烧心、反流症状较重、持续时间较长，经过生活方式治疗、自我药疗效果不佳或反复发作者，或者有非典型症状、食管外症状、并发症等病情复杂者，不适合自我药疗，医院就诊。
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