大家好，我是医院的中医脾胃医生孙海涛，你的中医脾胃朋友。
前几天有个高中同学来找我，问了我一个问题：“慢性咽炎和胃食管反流到底要怎么区分？“
后来详细跟他聊了一下，才发现原来本就有慢性咽炎的他在前几天确诊了胃食管反流。每天喉咙异物感很重，咳又咳不出来，吞又吞不下去，每天早上都干呕，呕到胃都揪着揪着疼。在鼻咽喉科看了病，吃了一星期时间药却不管效，医生建议他做个胃镜，才知道自己有胃食管反流。
正好知道我是做中医脾胃的，就特意来问问我慢性咽炎和胃食管反流的区别，并且想试试中药调理。
门诊中我也遇到过不少像我老同学这样情况的患者，因为自己本身有慢性咽炎，所以就觉得咳嗽、咽喉异物感、痰多等情况都只是慢性咽炎发作而已，刚好慢性病又无法根治，所幸就不治疗了。
但跟慢性咽炎有一定相似症状的胃食管反流，任由它发展就会引发哮喘、Barrett食管，甚至肺纤维化等疾病，后果严重。
孙医生就给大家整理一下胃食管反流的信号，便于大家区分慢性咽炎，免去跑错科室，治错病的困扰。
一、烧心
因胃食管反流主要是胃的贲门“守门”功能异常，导致胃溶液倒流至食管，所以最明显的情况就是胃酸倒流产生的反酸、烧心感。
如你感觉胸口灼热、胸骨后痛就得要当心是不是胃酸反至食管导致。
二、躺下时，觉得喉咙不舒服
这里的不舒服包括喉咙有异物感、想咳嗽、呼吸不畅等，或许这里就是很多人混淆慢性咽炎和胃食管反流的原因。
同样是喉咙不舒服，慢性咽炎主要是喉咙的症状明显；而胃食管反流导致的喉咙不舒服，则是在胃酸上涌时才会加重喉咙异物感。
三、嗳气、胃胀
你是否除了喉咙不舒服之外，平时还会觉得胃胀、嗳气？特别是在进食后尤为明显，坐着很不舒服，非要站起来才能缓解？
胃和胃酸在工作时，出现打嗝、胃胀的情况很正常，但如果长时间都没有缓解，就得留心了。
主要就是以上这三点，便可以用于区分胃食管反流与慢性咽炎。要是喉咙不适伴随胃部也不舒服，那就要多多留心了，相信很多朋友在看完科普后都能快速区别。
那如果确诊胃食管反流，平时需要注意什么呢？
首先，当然是不要喝碳酸饮料、酸性饮料，其次就是饭后多走动，一定不要犯懒平躺下来。其次就是保持良好的心态，定期复查，特别是上了40岁的人群，有条件最好每年做一次胃镜。
最后提醒各位朋友：积极就医永远是最重要的，无论是什么病，自己主动就医问专业医生总比自诊要来靠谱。