小伙减肥想当兵
本报温岭7月19日电
斯信忠通讯员王悦金云国
今天凌晨5时,温岭市坞根镇街头村18岁小伙子程鑫像往常一样起床,外出跑步锻炼。为圆参*梦,在42天的时间里,程鑫体重减了30斤。
6月3日,在河南郑州经商的应征青年程鑫,返乡准备参加体检,当得知体重严重超标时,他痛下了减肥的决心。
身高1.73米,体重206斤,以前几次要减肥,但都没能坚持下来。
到家的第二天,他就定下锻炼时间,买来闹钟,每天早上5时起床跑步到7时,傍晚7时跑到9时,每天的运动强度不少于4小时。为了多运动,他还找了个强体力劳动的超市理货员工作。
除了外出跑步,他还在家做仰卧起坐、俯卧撑等运动并减少了进食量,原来每顿早餐要吃6只包子,减到了2只,正餐的3碗米饭也减至了1碗,以前每餐少不了肉食,现在基本上都以吃果蔬类为主。
经过42天的减肥,体重减轻了30斤,效果明显,但7月15日参加初检时体重仍有176斤,显示体重超标不合格。
不甘心的小程跑到镇人武部,恳求复检时能“照顾”参检,经请示有关领导后,人武部破例答应了他。
程鑫决心在最近的10来天时间内,再减体重10来斤,争取复检中能达到当兵体重的要求。