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01老人噎食当心胃食管反流病
人一旦上了年纪，可能会出现不同程度的消化不良，有很多老人甚至出现吞咽困难的情况，吃饭总是噎着。对此需提防食道病变，医院做一下食道内镜检查，排查一下是否患有食道炎或胃食管反流病。
老人噎食主要有6大原因，包括咀嚼功能不良、吞咽动作失调、胃酸分泌过多、咽喉部黏膜萎缩、脑血管病因素如脑中风等，以及全身性疾病及各种器官系统的疾病，如胃癌、食道癌、慢性心衰、慢性支气管炎、贫血、尿*症、老年性精神病等，都可引起噎食、吞咽困难的问题。
建议老年朋友吃饭的时候准备一杯温开水，一旦噎着就赶紧喝口水。旁人不要帮忙喂水或拍背，让老人自己喝是最安全的。
防止噎食，平时要注意7个要点：
1.饮食宜黏稠一点，以软食和半流食为宜，如面条、蛋羹、粥类等。忌食油腻、坚果及辛辣刺激性食物。
2.进食时要少说话、更不能大声说笑或看电视，以免分心。
3.进食糯米类食物，一定要小口分食，仔细咀嚼再吞下，避免一次一大口。
4.若配戴假牙，则必须要固定好，不然摇晃或脱落，也会影响吞咽的功能。
5.食物不能块头过大。大个儿的汤圆也很容易让老人噎住。
6.头部角度往下时，气管开口较小，所以进食时尽量低下头。
7.日常多练习张口闭口、伸缩舌头、微笑动作，以训练口腔及面部肌肉。
（火箭*特色医学中心胃食管反流病科主任吴继敏）
文字编辑：左思艳
音频剪辑:李心睿
背景音乐来源：Bensound.