胃食管返流病主要是因为食管下口松弛（医学上叫贲门）所致，因为贲门压力减轻导致胃内容物返流到食管里，甚至返流到咽喉部，引起嗓子疼等症状，除了嗓子疼还会有返酸，烧心，食管烧灼痛等病症；其次，也与病人体位有一定关系，比如平卧位或头部位置比腹部位置更低，加上贲门松弛，则胃内胃酸等液体就更容易返流到食管和咽喉部从而引起各种症状。
为了避免各种不适，怎么办呢？
我们根据其发病机理，可以考虑如下方式减轻损害：
首先是尽量避免睡前进食，最好做到睡前4小时不进食，包括喝水等等；
同时，努力做到睡觉时头部体位高于腹部位置，利用地球引力减少胃内容物倒流到食管里面；
其三，可以适当吃点胃动力药和制酸药，减少胃液倒流；
对症状医院看看，如果有适应征可以考虑做防倒流手术。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇