中医认为早晨起来口苦,主要是由于湿热引起的。若肝胆有湿热,或肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄容易失常,然后导致口发苦。
2、某些慢性疾病如糖尿病常会出现口苦的情况;另外,癌症病人因甜味阀升高,苦味阀降低,也会感觉口腔发苦,应提高警惕。
3、口腔问题如牙疼、牙龈炎、牙龈出血,舌头、唾液腺感染等,也是引起口苦的常见原因。
4、肠胃问题如食管炎、慢性胃炎,因胃动力差、存在胆汁反流,伴有烧心等症状,引起口苦。
5、精神性口苦由于工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足、缺乏运动等,引起口苦。
6、其它原因过度吸烟、酗酒,打呼噜、张口睡觉等,也易出现口干、口苦。
艾灸调理口苦1、艾灸调理湿热引起的口苦除了口腔问题引起的口苦,各种湿热是引起口苦的主要原因,所以祛除体内湿热很重要。艾灸,可以很好的运化、排出体内湿热。施灸时可选取以下穴位:脾俞穴、中脘穴、足三里穴、阴陵泉穴等。
2、艾灸调理肝胆问题引起的口苦对于肝胆出现问题引发的口苦,也可用艾灸来调理,可以采用九日循环灸的方法:一日:中脘、足三里二日:期门、太冲三日:下脘、天枢、气海四日:肝俞、章门五日:乳根、气冲六日:膈俞、膻中、巨阙七日:脾俞、三阴交八日:胃俞、不容九日:肾俞、照海3、艾灸调理肠胃问题引起的口苦若饮食不节、食肥甘厚味、误食馊腐不洁之物,伤及肠胃;或过食生冷,导致寒湿交阻等,皆可影响脾、肠、胃的运化功能,致使积食,引发口苦。
肠胃不和,艾灸时可选以下穴位:神阙、天枢、足三里
此外,在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之物,可多食清凉汤水,以清凉饮食为主,生活中要忌酒醇甘肥。再者就是要注意情志调摄,保持心境平和,不可急躁,不可忧郁过度,性格宜开朗。
坚持艾灸调理,灸出好身体,成为“好:健康~幸福女人”。
穿戴式艾灸,随心而灸健康养生——兴芙莱
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