相信很多人都有一个疑问：
年年都做常规体检，
为什么发现癌症时就已经是晚期了，
怎么就没有早点发现呢？
癌症虽然不像感冒那么平常，
但是离我们每个人的生活并不遥远。
癌症早期无症状
早期肿瘤的症状就是没症状，如果你消瘦了，有腹水了，医院就诊的话，可能已经是中晚期肿瘤了。这是因为绝大多数癌症在早期的时候，并不会影响到常规体检的生理指标，比如血常规、肝功、肾功等。因此，常规体检并不能帮助我们发现癌症的早期病变或线索。但是，我们可以通过了解肿瘤早期的报警信号，尽早捕获肿瘤的蛛丝马迹。
报警信号要留意
异常肿块
身体浅表部位出现经久不消或迅速增大的肿块；乳房发现不规则肿块、双侧不对称；甲状腺发现肿块，突然发不出声音或声音突然嘶哑等。
出血
除了女性正常月经以外，人体任何一个脏器不明原因的出血，并且迁延不愈，都有可能是肿瘤早期报警信号。如不明原因鼻出血，咳血等。
发热
发热时间超过一周尤其是超过10天，一定要考虑感冒之外的疾病，除了合并肺部感染，肿瘤也是要在检查的范围之内。
体重减轻
短期内体重不明原因减轻，并且是进行性下降，在排除其他疾病后，有可能是肿瘤在作怪。
疼痛
长期持续加重的疼痛，如头痛、颈部痛、胸骨痛等。
通过异常判断的作用终归有限。
因此，肿瘤预防指南在识别方面，
不管是国内还是国外，
都在不断强调用科学方法进行早筛。
癌症筛查要趁早
在很多人眼中，癌症几乎和“绝症”、“死亡”这些字眼划等号。但其实，只要能够早发现、早治疗，是可以尽可能延长患者生命的。很多生活中常见的肿瘤已经有了相对有效的筛查手段，高风险人群积极进行早筛，能够有效降低死亡率。因此，早筛检查是非常有必要的。
肺癌：最常见的癌
筛查方法：CT检查
有人顾虑，认为做CT有辐射。事实上，肺癌筛查所用的低剂量CT扫描，对患者健康没有影响（孕妇、儿童选择CT时应遵医嘱，谨慎选择）。
肝癌：最隐匿的癌
筛查方法：B超+抽血化验甲胎蛋白
只做B超，相对来说容易漏诊，B超结合甲胎蛋白检测才能有效筛查癌症，如果发现异常，可进一步考虑CT或磁共振检查。
胃癌：早发现治愈率高的癌
筛查方法：胃镜
胃癌高危人群应每2～3年做一次胃镜筛查。温馨提示：做胃镜前记得不要吃早饭。
食管癌：“吃”出来的癌
筛查方法：内镜检查
推荐食管癌高危人群先做普通内镜检查，并进行食管黏膜碘染色或电子染色内镜等检查。
结直肠癌：“恶性程度”较高的癌
筛查方法：肠镜
高危人群切莫轻视大意，建议每2~3年做一次肠镜检测。
前列腺癌：男性之痛
筛查方法：彩超+前列腺特异性抗原（PSA）筛查
仅用彩超筛查效果可能不佳，彩超配合前列腺特异性抗原项目筛查效果会较好。
乳腺癌：最伤女性的癌
筛查方法：乳腺B超+钼靶
如果初步筛查发现问题，建议再去做钼靶，更加精准判断乳腺是否健康。
宫颈癌：女性健康杀手
筛查方法：TCT检查
TCT宫颈防癌筛查对宫颈癌细胞的检出率能达到90%以上，同时还能发现癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体感染等。
其实，很多肿瘤直到中晚期，
才会出现一些类似小病的症状。
因此，我们要学会一些防癌小措施。
治癌不如防癌
限制饮酒，不吸烟、避免二手烟
控制体重，坚持锻炼
限制盐摄入、限制红肉摄入
多吃蔬菜和水果
告别加工食品
防癌抗癌小食谱
苹果猪腱汤
材料
苹果2个，猪腱肉克，红萝卜、马蹄各克，陈皮1/4个；
做法
1、将猪腱肉切开，放入沸水中“飞水”，取出待用；
2、苹果、胡萝卜、马蹄分别去皮后切成大块，洗净；
3、把所有材料放入煲中，注入清水0克，中慢火煲3小时即可；
功效
胃消滞，清热解*。研究表明，苹果中的多酚能抑制癌细胞繁殖。
枸杞鸡肉汤
材料
鸡半只，枸杞子5克，红枣4颗；
做法
1、将鸡剖洗干净，斩件放入沸水中煮3分钟待用；
2、枸杞子洗净，红枣去核；
3、把所有材料放入煲中，加入适量的水，中慢火煲3小时即可；
功效
枸杞子能滋补肝、肾，益精明目，此汤对预防肝癌有一定的效果。
猴头菇煲鸡
材料
鸡半只，猴头菇50克，*芪、*参各10克，蜜枣4颗，姜片10克。
做法
1、将鸡剖析干净，放入沸水中煮3分钟，取出待用；
2、猴头菇洗净，切开;*芪、*参、蜜枣、姜片洗净待用；
3、把所有材料放入煲中，加入适量清水用中慢火煲3小时即可；
功效
猴头菇不但有防癌作用，而且能够扶正固本、滋补养益，利五脏、健脾胃，是一种很好的防癌保健品。
我们切勿谈癌色变，
养成良好的生活习惯，
防微杜渐、科学防癌。
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